Une invitation au mieux-être

Je vous propose un accompagnement personnalisé dès l'enfance, l'adolescence et tout au long de votre vie personnelle, en couple, en famille, au travail, ou à la retraite avec des techniques complémentaires du mieux-être.

La Sophrologie harmonise le corps et l'esprit grâce à l'entraînement d'exercices de méditation, de yoga et de relaxation. Sur le chemin de la connaissance de soi, elle apporte un mieux-être global physique, mental et émotionnel.

L'Hypnose Ericksonienne s'inscrit dans une démarche de thérapie brève et permet de libérer des blocages profonds. Sophrologie et Hypnose vous placent toutes deux dans un état modifié de conscience, et présentent sensiblement les mêmes champs d'applications. Lors de notre premier entretien, nous décidons ensemble de la méthode la plus appropriée pour vous accompagner : sophrologie, hypnose ou les deux combinées.

La Sophrologie et l'Hypnose ne se substituent à aucun avis ni traitement médical.

Découvrez les bienfaits de ces techniques du mieux-être en cliquant sur les photos et les champs d’interventions associés.