Présentation de l’hypnose

Qu’est-ce que l’Hypnose ?

L’Hypnose s’inscrit dans une démarche de thérapie brève.
L’accompagnement en hypnose vise à retraiter la (ou les) cause d’un comportement inapproprié, à repérer les réactions inadaptées, à les dépasser et à les remplacer par d’autres plus appropriées. Toutes les ressources pour résoudre un problème sont dans la personne, l’hypnothérapeute est un accompagnateur qui aidera la personne à les trouver et à les développer.

Tout en gardant une part consciente, vous accédez à un « état modifié de conscience » vous libérant des inhibitions.
L’état modifié de conscience est un état différent de l’état de conscience habituel. On le retrouve tout naturellement quand on est plongé dans un bon livre, ou sur une route que l’on a l’habitude de prendre où l’on se dit « je suis déjà arrivé… » l’inconscient pilotait le véhicule. Ou encore, le soir lorsque l’on s’endort et le matin au moment du réveil, on traverse une phase entre sommeil et veille.
Il s’agit d’un état naturel que tout le monde vit sans forcément le savoir. Le travail de l’hypnothérapeute est de l’induire par son accompagnement verbal.

L’objectif d’une séance d’hypnose est de distraire l’attention du consultant en occupant sa partie consciente et ainsi pouvoir accéder à sa partie inconsciente qui gère les émotions, les instincts.
On ne peut sous hypnose, obliger une personne à mener une action contre son gré. L’hypnose est un travail à deux (le praticien et le client).

Pour plus de précisions sur les différentes formes d’hypnose, cliquez ici.

Champs d’applications de l’hypnose :

  • deuils, séparations
  • phobies (animaux, milieu médical, ascenseur, avion, etc..)
  • Arrêt du tabac
  • Angoisses, peurs, anxiété
  • Etat dépressif
  • Manque de confiance en soi
  • Epuisement professionnel
  • Retrouver son poids de forme
  • Dépendances
  • Troubles du sommeil
  • Difficultés relationnelles
  • Accompagnement des maladies et de leur traitement
  • Douleurs

Sophrologie ou Hypnose dans votre cabinet de Talant ?

Sophrologie et Hypnose vous placent toutes deux dans un état modifié de conscience et présentent sensiblement les mêmes champs d’applications. Ce sont des techniques complémentaires.
Lors de notre premier entretien dans mon cabinet de Talant, nous décidons ensemble de la méthode la plus appropriée pour vous accompagner : sophrologie, hypnose ou les deux combinées.

L’Hypnose ne se substitue à aucun avis ni traitement médical.

http://www.snhypnose.org/index.php/fr/public/annuaire-des-hypnotherapeutes

 

Ces disciplines ne se substituent pas à un traitement médical mais elles peuvent vous aider dans une approche globale.
Nr de Siret : 831 835 558 00014